Forcella del Fargno est une ascension de 11.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Bolognola, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 13.2%. L'ascension totalise 910 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension exigeante de 11.5 km, classée hors catégorie. La pente moyenne de 7.9% est soutenue, mais la difficulté réside dans l'irrégularité du profil. Les sections à 9-10% (km 2-3, 9-11) sont particulièrement rudes et nécessitent une gestion de l'effort rigoureuse.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Les premiers kilomètres (5-7%) sont plus abordables. Utilisez-les pour trouver un bon tempo sans vous surmener.
2. Anticipez les sections critiques : Gardez des réserves pour le kilomètre 9-10 (10% de pente), le plus pentu de l'ascension. Relâchez légèrement l'effort sur les tronçons à 6-7% (km 6-8) qui précèdent.
3. Maintenez une cadence régulière : Évitez les à-coups. La longueur et la constance des pentes supérieures à 8% sur la deuxième moitié récompensent un effort stable.
11.5 km • 910 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Forcella del Fargno
Rayon de 20 km