Valico delle Arette est une ascension de 2.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Ussita, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 13.1%. L'ascension totalise 158 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 2.7 km présente une difficulté modérée, typique d'une 3ème catégorie. La pente moyenne de 5.9% est régulière, sans section extrême. La difficulté réside dans le fait que la première moitié (0-1.5 km) est légèrement plus raide (6-7%) que la seconde (4-5%), exigeant une bonne gestion de l'effort initial.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les 500 premiers mètres à 7%. Adoptez un rythme que vous pouvez maintenir sur l'ensemble de la montée.
2. Profitez du final : La dernière section (2.5-2.7 km) à 4% est la moins pentue. Utilisez-la pour accélérer légèrement et terminer fort si vous avez bien géré votre effort.
2.7 km • 158 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km