Broglina est une ascension de 6.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Bollengo, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 8.7%. L'ascension totalise 340 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5% est régulière, mais une analyse détaillée révèle une succession de sections à 6% qui ponctuent l'ascension, notamment dans le dernier virage (7% sur 200m). L'absence de pente excessive en fait une montée accessible, mais sa longueur de 6.7 km demande une gestion d'effort rigoureuse.
Conseils pour la gestion d'effort :
1. Adoptez un rythme constant : La régularité des pourcentages (majoritairement entre 4% et 6%) permet de trouver un braquet stable et d'éviter les à-coups.
2. Anticipez les séquences à 6% : Les kilomètres 0.5-1.5, 2.0-2.5, 3.0-3.5 et 4.0-4.5 présentent des pentes à 6%. Relâchez légèrement l'intensité dans les sections à 5% qui les précèdent pour les aborder plus frais.
3. Gardez de la réserve pour la fin : La pente augmente à 7% sur les 200 derniers mètres. Gérez votre effort en conséquence sur le dernier kilomètre pour pouvoir accélérer dans ce final plus raide.
6.7 km • 340 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km