BikeCompanion
Télécharger l'app

Col de Bel-Homme depuis Bargemon : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Col de Bel-Homme depuis Bargemon pour le monter en vélo !

Col de Bel-Homme est une ascension de 9.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Bargemon, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 14.8%. L'ascension totalise 591 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

1ère catégorie
Score de difficulté: 374 (Difficile)
Distance
9.3 km
Pente moy.
6.3 %
Pente max
14.8 %
Dénivelé positif
591 m
Section la plus raide: 14.8% (km 1.4)
Conseil

Analyse de difficulté : Ascension de 1ère catégorie exigeante sur 9,3 km. La difficulté principale réside dans son homogénéité : la pente oscille constamment entre 5% et 7%, avec un pic sévère de 13% sur seulement 500 mètres entre le 1er et le 2ème kilomètre. L'absence de répit significatif rend la gestion de l'effort crucial.

Conseils pour l'effort :

- Gérer le pic initial : Anticipez la portion à 13% dès le début. Évitez de partir trop fort pour ne pas vous "griller" avant ce passage clé.

- Rouler en régime constant : Trouvez un rythme soutenable (puissance ou fréquence cardiaque) que vous pouvez maintenir sur les longs paliers à 6-7%. Résistez à la tentation d'accélérer dans les légers replats à 5%.

- Mentale de longue durée : La régularité du profil signifie que la fatigue s'accumule progressivement. Gardez des réserves pour les derniers kilomètres, où la pente reste stable à 6-7%.

À propos des ascensions vers ce sommet

Pour les cyclistes qui l'ont grimpé, le Col du Bel Homme est une randonnée difficile et régulière, une ascension qui demande des efforts mais qui est largement récompensée. Les témoignages soulignent la satisfaction d'arriver en haut après une montée exigeante.

Ce qui marque le plus les cyclistes, c'est le panorama exceptionnel qui s'offre à eux. Par temps clair, la vue s'étend de la Méditerranée jusqu'au massif de l'Estérel, avec même la Corse et le Coudon à Toulon comme points de mire lointains. L'ambiance est sauvage, avec la rencontre surprenante de chèvres en liberté au bord ou même sur la route.

Les cyclistes décrivent une route sympa et tortueuse, typique des belles routes de montagne. Cependant, il faut être préparé à des conditions changeantes, notamment à un vent froid au sommet qui nécessite de se couvrir. La descente est également mentionnée comme plus technique qu'il n'y paraît, avec un faux plat qui peut surprendre et où il vaut mieux garder des forces.

Un point important relevé par plusieurs témoignages est l'accès parfois impossible à la table d'orientation, considérée comme le point de vue ultime. En raison de l'agrandissement du camps militaire de Canjuers, le sentier y menant peut être fermé, ce qui prive les visiteurs de cette vue à 360°. Il est donc conseillé de se renseigner avant de partir.

Malgré cette contrainte, l'expérience globale est décrite comme magnifique et unique. Couplé avec le Mont Lachens, l'ascension permet d'accumuler un dénivelé significatif, ce qui en fait une sortie très prisée des amateurs de défis, offrant une véritable sensation d'évasion en pleine nature.

Temps estimés

9.3 km • 591 m D+

Touriste 1h 45min
5.3 km/h 350 m/h
Régulier 1h 05min
8.6 km/h 550 m/h
Entraîné 45min
12.4 km/h 800 m/h
Grimpeur 35min
16.0 km/h 1100 m/h
Pro 25min
22.4 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

Téléchargez l'App

BikeCompanion App Screenshot BikeCompanion App Screenshot

Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.