Chute Du Carbet est une ascension de 7.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Bananier, Guadeloupe, France. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 18%. L'ascension totalise 666 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 9% sur 7.9 km. La difficulté est accentuée par une répartition inégale : la section centrale (KM 4.0-5.0) est extrêmement exigeante (12% à 14%), suivie d'un court répit (KM 5.0-6.5 à 1-5%) avant un final très rude (KM 6.5-7.9 à 11%-13%).
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour économiser vos ressources avant le mur des 12-14% (vers le 4ème km).
2. Anticipez le répit : Utilisez la section plus plate entre les km 5.0 et 6.5 pour récupérer activement (pédalage souple) avant l'assaut final.
3. Réserve mentale pour le final : Gardez de la force pour les derniers 1.5 km, qui sont parmi les plus pentus (11%-13%).
7.9 km • 666 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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