Col de Mouzoulès est une ascension de 6.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Aumessas, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 17%. L'ascension totalise 339 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil tactique. La première moitié (0-3 km) est modérée (pentes de 2 à 5%), suivie d'une légère descente au KM 3.0-3.5. La difficulté réelle se concentre sur une section courte mais intense entre les KM 4.0 et 5.5, avec des pentes maximales de 12% et 11%. La fin (KM 5.5-6.0) à 3% permet de récupérer avant l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure en première partie : Profitez des 3 premiers kilomètres, relativement roulants, pour trouver un rythme soutenable sans épuiser vos réserves.
2. Anticiper le mur : Abordez la portion critique (KM 4.0-5.5) avec des braquets légers. La pente de 12% nécessite une puissance importante, préservez-vous pour la suite à 11% et 8%.
3. Récupérer en fin de montée : La dernière section à 3% est une opportunité pour relancer l'allure et terminer fort si vous avez bien géré l'effort sur les pentes sévères.
Pour les cyclistes en quête de dépaysement, l'ascension du Col de Mouzoulès est une plongée dans une nature luxuriante et une terre marquée par l'histoire, comme en témoignent ceux qui l'ont gravie.
Ce qui marque immédiatement les esprits, c'est la vue imprenable depuis le sommet, offrant un panorama sur deux vallées. Les cyclistes rapportent des levées et couches de soleil impressionnantes, et la sérénité du lieu est parfois animée par la présence de chevaux se baladant librement.
Le col est décrit comme un superbe point de départ ou d'arrivée pour des randonnées, avec des itinéraires agréables dès le mois de Mars. Certains témoignages évoquent une boucle très appréciée, allant de Bréau au Col avec un retour par Mars.
Au-delà du paysage, l'endroit est également présenté comme un repère de résistance, ajoutant une dimension historique palpable à l'effort de l'ascension, pour une expérience cycliste qui mêle effort physique et enrichissement culturel.
6.0 km • 339 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Col de Mouzoulès
Rayon de 20 km