Hochstein est une ascension de 10.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Assling, Tirol, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 10.8% avec un maximum de 16.7%. L'ascension totalise 1138 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie est extrêmement exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (10.8%) sur une distance conséquente. La difficulté est accentuée par une seconde moitié particulièrement rude, avec des pentes constamment supérieures à 12% entre les kilomètres 5 et 10.6, offrant peu de répit.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les premiers kilomètres (7-10%) pour préserver vos ressources avant la partie la plus difficile à partir du KM 5.
2. Anticipez les séquences critiques : Les sections à 13% (KM 6-7 et KM 8-9) requièrent une concentration maximale ; ajustez votre développement et votre fréquence de pédalage à l'approche de ces passages.
3. Fractionnez l'ascension : Concentrez-vous sur la succession des kilomètres plutôt que sur la distance totale, en visant de passer les paliers les uns après les autres.
10.6 km • 1138 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Hochstein