Collada Aguas del Sur est une ascension de 11.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Arico, n/a, España. La pente moyenne de ce col est de 8.7% avec un maximum de 24.8%. L'ascension totalise 962 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension présente un profil trompeur. Les 7 premiers kilomètres sont modérés (3% à 7%), mais la difficulté augmente radicalement sur les 4 derniers kilomètres, avec des pentes extrêmes comprises entre 13% et 17%. C'est dans cette dernière partie, qui concentre l'essentiel du dénivelé, que se joue la véritable difficulté de ce col hors catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure en première partie : Résistez à la tentation de partir trop vite sur les pentes modérées du début. Economisez vos forces pour le mur final.
2. Anticiper le changement de rythme : À partir du 7ème kilomètre, préparez-vous mentalement et physiquement à l'augmentation brutale de la pente. Passez un braquet adapté à l'avance.
3. Maintenir une cadence stable : Dans les parties à 14-17%, l'objectif est de maintenir une cadence de pédalage viable, quitte à utiliser le petit braquet pour éviter l'épuisement musculaire immédiat.
11.1 km • 962 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km