Javalambre est une ascension de 10.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Arcos de las Salinas, Aragón, España. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 14.5%. L'ascension totalise 871 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 10.9 km est classée hors catégorie pour une bonne raison. La pente moyenne de 8% est trompeuse, car la difficulté est très inégale. Le premier tiers (km 0-3) est relativement abordable (3-5%), mais la pente s'intensifie brutalement à partir du km 3. Les km 7 et 8, avec une pente de 13%, constituent le passage le plus exigeant. La longueur combinée à ces forts pourcentages en fait une montée très sélective.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Ne vous laissez pas tromper par le début facile. Économisez vos forces pour les quatre derniers kilomètres, où les pentes dépassent systématiquement les 10%.
2. Anticipez les changements de pente : Les sections à 4-5% (comme le km 5-6) sont des occasions de récupérer activement avant les prochains pics de difficulté.
3. Maîtrisez votre développement : La succession de pentes sévères (11%, 13%, 11%) nécessite un braquet adapté pour maintenir une cadence de pédalage régulière et éviter l'épuisement musculaire.
10.9 km • 871 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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