Collado de la Matanza est une ascension de 11.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Valacloche, Aragón, España. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 12.6%. L'ascension totalise 488 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : L'ascension de Valacloche présente un profil progressif, débutant par une pente douce (1-3% sur les 4 premiers km) avant de se raidir continuellement. La difficulté réelle se concentre sur la seconde moitié, avec une séquence exigeante de 7%, 6%, 8% et 7% entre les km 7 et 11. La pente moyenne de 4.4% est trompeuse, masquant un final très relevé qui justifie pleinement sa catégorie 1.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure en début de montée : Utilisez les 4 premiers kilomètres, peu pentus, pour installer un rythme modéré sans vous fatiguer. Évitez absolument de partir trop fort.
2. Anticiper le raidissement final : Gardez des réserves physiques et mentales pour affronter les 4 derniers kilomètres, qui représentent la partie décisive de l'ascension avec des pentes supérieures à 6%.
3. Adopter une cadence régulière : Sur les sections à 7% et 8%, concentrez-vous sur le maintien d'une fréquence de pédalage constante plutôt que sur la puissance pour éviter la surchauffe musculaire.
11.0 km • 488 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km