Coll de Revell- els Cortals est une ascension de 17.0 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Arbúcies, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 4.2% avec un maximum de 12.9%. L'ascension totalise 721 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée due à sa pente moyenne de 4% sur 17 km. La difficulté réside dans son irrégularité : après un début relativement doux (3-4%), la pente se durcit significativement entre les kilomètres 12 et 14 avec deux séquences à 6%, précédant un final très facile (1%). Le dénivelé est réparti de manière inégale, créant des à-coups dans l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ : Les premiers kilomètres à 3% sont trompeurs. Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces face aux sections à 5-6% qui arrivent.
2. Anticipez les deux pics de difficulté : Les kilomètres 12 à 14 (6%) sont les plus exigeants. Abordez-les avec des braquets adaptés et un rythme régulier pour éviter un surrégime.
3. Profitez du final : Le dernier kilomètre à 1% de pente permet de récupérer avant un éventuel sprint. Maintenez votre cadence sans forcer pour terminer efficacement.
17.0 km • 721 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km