Gréixer est une ascension de 2.7 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à All, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 9.9% avec un maximum de 21%. L'ascension totalise 264 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (2.7 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 9.9%. Sa difficulté réside dans la séquence centrale extrêmement raide, avec trois tronçons consécutifs dépassant les 10% de pente, culminant à 14% entre 1.0 et 1.5 km. Le dénivelé de 264m est concentré sur une faible distance, ce qui en fait un effort explosif et exigeant.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez le départ : Le premier demi-kilomètre (5%) est plus abordable. Utilisez-le pour trouver votre cadence sans exploser votre effort dès le début.
2. Anticipez le mur : La section la plus difficile (14%) arrive rapidement. Réduisez votre braquet avant le kilomètre 1.0 pour aborder ce mur avec une cadence préservée.
3. Maintenez l'effort après le pic : La pente reste élevée (11-12%) après le tronçon à 14%. Évitez de relâcher la pression trop tôt, le final (2.5-2.7 km) est plus souple à 6%.
2.7 km • 264 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km