Petrovouni est une ascension de 10.8 kilomètres (hors catégorie). Petrovouni culmine à 1 105 m d'altitude. Il est situé à Πετροβούνι, Αποκεντρωμένη Διοίκηση Ηπείρου - Δυτικής Μακεδονίας, Ελλάς. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 822 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 10.8 km présente une difficulté soutenue avec une pente moyenne exigeante de 7.6%. La difficulté est accentuée par un début raide (sections à 9% sur les 2e et 3e kilomètres), suivie d'une partie centrale légèrement plus "respirable" (pentes de 5-6% entre les km 6 et 8), avant un final relevé (7% sur le dernier segment).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'enthousiasme initial. Les deux premiers kilomètres sont les plus pentus (9%) ; adoptez un rythme mesuré pour éviter la surchauffe cardiaque dès le début.
2. Profiter du répit : Utilisez la portion centrale (km 6 à 8, pentes de 5-6%) pour récupérer légèrement et ajuster votre allure avant le final.
3. Anticiper la fin : Le dernier kilomètre (10.0-10.8) remonte à 7%. Gardez des réserves pour maintenir votre puissance sur cette dernière pente significative.
10.8 km • 822 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km