Passo de la Laguna Negra es una subida de 19,2 kilómetros (categoría especial). Passo de la Laguna Negra alcanza los 3225 m de altitud. Se encuentra en Tangua, Nariño, Colombia. La pendiente media es del 6,5% con un máximo del 17,7%. La subida acumula 1255 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Con 19,2 km, una pendiente media del 6,5 % y 1255 m de desnivel positivo, el Passo de la Laguna Negra se merece de sobra su clasificación como categoría especial. Los tres primeros kilómetros, con un 10-11 % (KM 0,0-1,0 y KM 1,0-2,0 al 10 %, KM 2,0-3,0 al 10 %), marcan el ritmo desde el principio e imponen una cadencia prudente. El resto alterna tramos exigentes, como el KM 12,0-13,0 al 9 % o el KM 16,0-17,0 al 8 %, con secciones más rodadoras, y eso te desgasta las piernas a lo largo de la subida.
Consejos para el esfuerzo:
1. No salir demasiado rápido. En los KM 0,0-3,0, con pendientes del 10-11 %, quédate sentado en el sillín y busca un ritmo regular que te guarde fuerzas para más adelante.
2. Recupera en el KM 7,0-8,0. Este tramo en ligero descenso (-4 %) es la ocasión perfecta para aflojar, beber y comer algo antes de la segunda parte de la subida.
3. Reserva fuerzas para el final. El KM 18,0-19,0 al 1 % te permite volver a acelerar, pero el KM 19,0-19,2 sube al 9 %: guarda un poco de energía para superar esos últimos 200 metros.
Para los ciclistas que han subido a Laguna Negra, la experiencia suele empezar con una subida accesible. Los testimonios hablan de una pista «bastante llano» en los primeros kilómetros, que permite calentar las piernas poco a poco mientras se disfruta del paisaje. Algunos incluso comentan que la zona es «bastante plana para ir en bici», lo que la convierte en una opción ideal para ir cogiendo ritmo.
La recompensa está a la altura del esfuerzo. En la cima, a más de 2000 metros de altitud, los ciclistas describen unas vistas espectaculares de las altas montañas y de la profundidad de los valles. Los paisajes son calificados de «impresionante» y «precioso», con la posibilidad de divisar los Picos de Urbión cuando el tiempo está despejado. Varios testimonios destacan que la belleza del lugar reside en su carácter salvaje y conservado, un «parque natural perfectamente cuidada».
El ambiente del lugar se describe como tranquilo y relajante. Los ciclistas sienten una sensación de calma, lejos del bullicio, donde se puede admirar la magia de las lagunas, los bosques de abetos y la fauna local. Esta quietud contribuye a una experiencia inmersiva en la naturaleza, aunque algunos testimonios recuerdan que hay que tener cuidado con las condiciones invernales, ya que la carretera puede quedar cortada en caso de nevadas abundantes.
Por último, los ciclistas aprecian la posibilidad de adaptar el esfuerzo a su medida. Algunos han subido en coche hasta un aparcamiento cercano para una aproximación más corta, mientras que otros han preferido empezar la ascensión más abajo para una ruta más completa. Esta flexibilidad, unida a carreteras en buen estado y a un entorno bien cuidado, hace de Laguna Negra una subida tan agradable como memorable.
19,2 km • 1255 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
¡Únete a miles de aficionados! Planifica tus salidas, registra tu rendimiento, analiza tu progreso y descubre los puertos más bonitos.
Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
Otras subidas a Passo de la Laguna Negra
En un radio de 20 km