Trije Kralji est une ascension de 15.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Zgornja Bistrica, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 5.9% avec un maximum de 10.7%. L'ascension totalise 887 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 15.1 km présente une difficulté soutenue due à sa longueur et à une pente moyenne élevée de 6%. La difficulté n'est pas linéaire : une section centrale très exigeante (KM 2 à 9) avec des pentes oscillant entre 7% et 9% est précédée et suivie de parties plus modérées. Le kilomètre 10.0-11.0 avec une pente de -1% offre un bref répit avant une finale régulière mais exigeante.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Ne vous laissez pas surprendre par la séquence de pentes à 8-9% entre les kilomètres 2 et 9. Adoptez un rythme régulier et contrôlé dès le début pour aborder cette section sans être déjà en surrégime.
2. Profiter du répit pour récupérer : Utilisez le léger replat descendant au kilomètre 10-11 pour relâcher brièvement l'effort, changer de braquet et récupérer sans pour autant ralentir brutalement, afin de préparer la dernière partie.
3. Anticiper la fin de montée : Les 5 derniers kilomètres (pentes de 5% à 7%) demandent un effort constant. Évitez de relâcher l'effort après le replat et maintenez une cadence régulière jusqu'au sommet.
15.1 km • 887 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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