Krasny Les est une ascension de 4.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Zadní Telnice, Severozápad, Česko. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 11.6%. L'ascension totalise 326 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté soutenue mais régulière. La pente moyenne de 7.3% sur 4.5 km est exigeante. La difficulté augmente nettement dans le deuxième tiers, avec une séquence de pentes à 8% et 9% entre les kilomètres 2.5 et 4.0, ce qui en fait la partie cruciale de l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour préserver vos ressources. Anticipez l'augmentation de la pente après le km 2.5 et ajustez votre effort pour éviter le surrégime.
2. Concentration sur la section clé : La portion entre 3.5 et 4.0 km (9%) est la plus raide. Maintenez une cadence régulière sur ce segment décisif sans chercher à accélérer.
4.5 km • 326 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km