Zezice est une ascension de 2.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Ústí nad Labem, Severozápad, Česko. La pente moyenne de ce col est de 8.3% avec un maximum de 16.6%. L'ascension totalise 223 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté significative concentrée sur sa partie centrale. Les deux premiers kilomètres, avec une séquence sévère de 12% sur 1 km, représentent le véritable défi. La pente moyenne de 8% est trompeuse, car le profil est très irrégulier.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie difficile : Anticipez la section de 12% (0.5 à 1.5 km). Évitez de partir trop fort et adoptez un rythme régulier pour ne pas "crever" dans cette portion exigeante.
2. Profiter du répit final : Après le point le plus dur (vers 1.5 km), la pente redescend à 5-8%. Utilisez cette partie plus abordable pour récupérer partiellement avant un dernier effort sur les 200 derniers mètres à 7%.
2.7 km • 223 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km