Monte Cavlera est une ascension de 7.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Vertova, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.4% avec un maximum de 25.7%. L'ascension totalise 763 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : L'ascension de Vertova est une montée exigeante de 7.3 km, classée Hors Catégorie. Sa pente moyenne de 10.4% est élevée, mais c'est la constance des pourcentages sévères qui la rend particulièrement difficile. Sur les 7.3 km, près de 6 km se déroulent entre 10% et 13%, avec une séquence très rude dès le début (KM 1.0-2.5 à 11-13%). Le seul répit notable est un court passage à 5% autour du KM 4.0-4.5.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Le premier kilomètre et demi (jusqu'à 13%) est crucial. Évitez de partir trop fort et trouvez un rythme régulier dès le début pour ne pas vous épuiser prématurément.
2. Anticiper le répit : Utilisez le secteur à 5% (vers le 4ème km) pour récupérer activement en gardant une cadence élevée, mais sans forcer sur le développement, afin d'aborder la seconde moitié, tout aussi difficile, avec des ressources.
3. Maintenir une cadence constante : La pente dépasse rarement les 13%, mais ne descend presque jamais en dessous de 10%. Choisissez un braquet qui vous permet de maintenir une fréquence de pédalage stable (e.g., 70-80 rpm) pour une dépense énergétique optimale sur la durée.
Pour les cyclistes, l'ascension vers le Rifugio Monte Cavlera est une quête récompensée par un panorama à couper le souffle et une authentique ambiance de montagne. Les témoignages décrivent une route d'accès asphaltée, praticable en voiture mais qui devient un défi gratifiant à vélo, avec des pentes qui mènent à un "petit paradis" en altitude.
L'état de la route est généralement décrit comme correct, bien que certains cyclistes mentionnent une voie plutôt étroite et tortueuse, avec des virages serrés. L'effort de la montée, notamment depuis Vertova, est palpable dans les récits, mais il est rapidement oublié à l'arrivée devant le paysage.
L'accueil au refuge est souvent perçu comme chaleureux et sincère, typique d'une structure gérée par des volontaires alpins. Les cyclistes rapportent que le personnel peut être ultra affaccendé, mais qu'un sentiment de simplicité et de générosité prédomine, avec parfois même un geste commercial pour le sportif "stravolto" par l'effort.
La récompense ultime après l'effort ? Une cuisine rustique et généreuse basée sur les traditions bergamasques. Les témoignages font l'éloge des casoncelli, de la polenta au coniglio et des plats simples mais soignés, souvent à des prix contenus. C'est l'endroit parfait pour reprendre des forces dans une atmosphère détendue avant la descente.
7.3 km • 763 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
