Bratte est une ascension de 3.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Ponte Nossa, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.1% avec un maximum de 17.9%. L'ascension totalise 266 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa courte distance (3.3 km). Le profil est majoritairement régulier, avec près des deux tiers de la montée à 8-9% de pente. La principale difficulté réside dans le premier kilomètre, qui alterne une section raide (8%) avec un replat très doux (2%), pouvant perturber le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant : Après le replat à 2% du premier kilomètre, la pente se stabilise à 8-9%. Trouvez rapidement une cadence soutenable et maintenez-la jusqu'au bout.
2. Anticipez le final : Les 300 derniers mètres sont les plus raides (10%). Gardez une réserve d'effort pour cette section conclusive sans vous épuiser trop tôt.
3. Gérez le départ : Évitez une surchauffe dans la première montée à 8% avant le replat. Utilisez cette courte accalmie pour récupérer et vous préparer pour la partie longue et régulière.
3.3 km • 266 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km