Volpare-Montecchio est une ascension de 5.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Verona, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 10.8%. L'ascension totalise 357 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté régulière, avec une pente moyenne soutenue de 6.1% sur près de 6km. La pente est remarquablement constante entre le km 0.0 et le km 4.0, variant entre 6% et 7%, ce qui en fait un effort exigeant mais prévisible. Une légère accalmie intervient entre les km 4.0 et 5.5 (pentes de 3% et 4%), avant un final plus raide à 8% sur les 400 derniers mètres.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le rythme : Évitez de partir trop fort dans les 4 premiers kilomètres, malgré la pente constante. Trouvez un rythme que vous pouvez maintenir sur cette longue séquence.
2. Profiter de l'accalmie : Utilisez la portion moins pentue (km 4.0 à 5.5) pour récupérer légèrement et préparer l'attaque du final.
3. Anticiper le final : Gardez des ressources pour le dernier segment à 8%, qui demande un effort supplémentaire pour conclure l'ascension.
5.9 km • 357 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km