Monte Fumaiolo est une ascension de 14.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Verghereto, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 990 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension hors catégorie de 14.4 km, longue et régulière. La pente moyenne de 6.9% est soutenue, avec plusieurs séquences à 8-9% dans les 5 premiers kilomètres qui demandent une attention particulière. L'absence de répit significatif (pente minimale de 5%) en fait un effort continu et exigeant.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de sur-régler dans les premiers kilomètres (9%) pour éviter l'acidose lactique précoce.
2. Rythme régulier : Trouvez une cadence stable adaptée à la pente moyenne de 7% pour maintenir une puissance constante sur la durée.
3. Gestion mentale : Segmentez l'ascension en tronçons de 2-3 km en utilisant la régularité des pourcentages pour garder un cap.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Mont Fumaiolo est une bouffée d'air frais, au sens propre comme au figuré. Les témoignages évoquent unanimement la fraîcheur bienfaisante de ses forêts, un refuge idéal pour échapper aux chaleurs étouffantes de l'été, et la sérénité des lieux.
Le point d'orgue de l'expérience, souvent cité, est la découverte de la source du Tibre, facilement accessible par un sentier de 500m à 600m depuis le col. Les cyclistes décrivent une balade agréable au milieu d'une nature préservée, sur un chemin bien entretenu, menant à ce lieu chargé d'histoire.
En termes de difficulté, les retours des cyclistes sont partagés. Certains décrivent une ascension exigeante mais pas excessive, avec des pentes raides par endroits. D'autres, plus expérimentés, la trouvent accessible et gratifiante, surtout lorsque l'état de la chaussée est bon, ce qui est parfois le cas selon les témoignages.
L'ambiance au sommet est contrastée. Si les paysages sont jugés magnifiques, certains cyclistes pointent la présence de deux restaurants au service inégal, dont la propreté a été remise en question par le passé. La route elle-même peut être empruntée par des motards qui apprécient également le parcours, un élément à prendre en compte pour qui recherche le calme absolu.
14.4 km • 990 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Monte Fumaiolo
Rayon de 20 km