Tranciolino est une ascension de 3.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Verceia, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.9% avec un maximum de 16.4%. L'ascension totalise 387 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Verceia est une montée courte (3.6 km) mais extrêmement raide, avec une pente moyenne de 10.9% qui la place clairement en 1ère catégorie. Sa difficulté réside dans la constance des pourcentages élevés : cinq des sept tronçons ont une pente de 11% ou 12%, ne laissant aucun véritable répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure dès le départ : Les premiers kilomètres sont très pentus (10% et 12%). Évitez de partir trop fort pour ne pas saturer vos muscles prématurément.
2. Anticipez le "repos" relatif : Le troisième tronçon (1.0-1.5 km à 9%) est le moins pentu. Utilisez-le pour retrouver un rythme respiratoire stable et un braquet plus souple avant les sections à 12% qui suivent.
3. Adoptez une cadence rapide : Face à des pentes aussi sévères, privilégiez une cadence de pédalage élevée sur un petit braquet pour préserver vos muscles et mieux contrôler l'effort sur la durée.
3.6 km • 387 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km