Val Vezzano est une ascension de 8.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Valdidentro, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.6% avec un maximum de 21.3%. L'ascension totalise 838 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie est extrêmement exigeante en raison de sa pente moyenne de 10% sur 8,7 km. La difficulté est inégale : après un premier kilomètre raide, une courte section à 1% (KM 1.0-1.5) offre un répit trompeur avant une série de pentes sévères. Le cœur de l'ascension (KM 4.0 à 6.5) présente les pentes les plus dures, culminant à 16%, ce qui en fera le passage décisif.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure dès le départ : Les premiers 500m à 11-12% sont immédiatement ardus. Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces pour les sections critiques à 15-16%.
2. Profiter du répit : La descente technique à 1% après 1 km est une opportunité unique pour récupérer activement (pédalage souple) sans perdre de temps, avant la longue séquence difficile.
3. Se concentrer sur la fin : Après le pic de difficulté, les 2 derniers km (7% puis 2-4%) sont beaucoup plus abordables. Gardez de la réserve pour maintenir un rythme soutenu jusqu'au sommet.
8.7 km • 838 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Val Vezzano