Forcella del Fargno est une ascension de 18.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Ussita, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 13.5%. L'ascension totalise 1096 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 18.9 km est un véritable test, classé hors catégorie. La difficulté réside dans sa longueur et la succession de sections exigeantes, notamment entre les kilomètres 9 et 14 où la pente oscille entre 7% et 10%. Le kilomètre 12-13 (10%) est le plus raide. Un répit notable intervient après le KM 15, avec une pente qui retombe à 2-3%, mais la fatigue accumulée rend cette partie délicate.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur la première moitié : La pente moyenne de 5.8% est trompeuse. Débutez à une allure modérée pour économiser vos ressources avant les sections à 8-10%.
2. Anticipez les changements de pente : Les pourcentages varient fréquemment. Utilisez le développement adapté pour maintenir une cadence régulière, surtout dans les parties raides (KM 9-14).
3. Gérez votre effort sur la fin : Ne relâchez pas l'attention après le KM 15. La pente diminue, mais le pourcentage faible demande un effort différent pour maintenir la vitesse après un dénivelé déjà important.
18.9 km • 1096 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km