Monte Prata est une ascension de 4.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Castelsantangelo sul Nera, Marche, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.3% avec un maximum de 10.7%. L'ascension totalise 312 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté régulière. La pente moyenne de 7.3% sur 4.2 km est exigeante mais sans surprise majeure, les pourcentages variant principalement entre 6% et 8%. Le dernier tronçon (4.0-4.2 km) à 8% demande une réserve d'effort pour le final.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant : La régularité des pentes permet de maintenir une puissance stable. Évitez les à-coups, surtout dans les premiers kilomètres à 7-8%.
2. Gérez votre effort sur la partie centrale : Le kilomètre le moins pentu (2.0-2.5 km à 6%) est une opportunité pour récupérer légèrement avant les sections à 8% qui suivent.
3. Préparez le final : Anticipez les 200 derniers mètres à 8% en conservant des ressources pour une accélération ou pour maintenir l'allure jusqu'au sommet.
Les cyclistes qui ont gravi le Monte Prata s'accordent sur la beauté stupéfiante des paysages naturels qui entourent l'ascension. L'expérience est souvent décrite comme "stupendo" et "bel posto", un parcours qui récompense l'effort par des panoramas d'une grande sérénité.
Cette montée est cependant teintée d'une certaine nostalgie, comme en témoignent ceux qui évoquent avec tristesse les pistes de ski aujourd'hui disparues. Pour certains, le lieu est chargé de souvenirs personnels, comme celui d'avoir appris à skier et à comprendre la montagne en hiver.
Les témoignages indiquent un point notable : depuis 2016, l'endroit semble totalement abandonné. Cet état donne au Monte Prata une atmosphère particulière, un sentiment d'isolement et de quiétude, mais qui est aussi perçu comme un "peccato", un dommage.
Malgré cette ambiance mélancolique, l'expérience globale reste très positive et fortement recommandée. Elle offre une escapade unique, où la beauté brute de la nature et le silence d'un lieu délaissé créent une ascension mémorable et authentique.
4.2 km • 312 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Monte Prata
Rayon de 20 km