Alt del Pi est une ascension de 10.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Torres Torres, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 14.6%. L'ascension totalise 532 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil en deux temps. La première partie (KM 1-3) est exigeante avec deux kilomètres à 7%. Après une longue section plus tranquille (KM 3-8, pentes de 1 à 5%), l'ascension se termine par une fin très rude : un kilomètre à 10% suivi d'un final à 12% sur 600m.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas se laisser emporter par les 7% initiaux. Adoptez un rythme régulier pour préserver vos forces.
2. Profiter du répit : Utilisez la section centrale (KM 4-8, pentes faibles) pour récupérer et vous realimenter avant l'assaut final.
3. Garder de la réserve : Abordez les 3 derniers kilomètres avec des jambes fraîches. La pente dépasse 10%, nécessitant une puissance significative.
10.6 km • 532 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Alt del Pi