Colle di Pasta est une ascension de 2.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Torre de' Roveri, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 17.7%. L'ascension totalise 156 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2,3 km présente un profil tactique. La première partie est douce (3%), suivie d'une section centrale plus exigeante (8% et 7%). La difficulté réelle se concentre sur le dernier tiers, avec une pente de 10% sur 300 m, ce qui en fait le véritable challenge de la montée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Ne vous laissez pas tromper par le début facile. Economisez vos forces dans les 500 premiers mètres pour aborder la partie centrale (8%) sans être déjà en difficulté.
2. Préparation pour le final : Anticipez la pente à 10% en fin de montée. Gardez une réserve d'énergie dans les sections à 5% et 7% pour pouvoir maintenir un bon tempo dans ce dernier raidillon décisif.
2.3 km • 156 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km