Schia (via Capriglio) est une ascension de 5.5 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Tizzano Val Parma, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 338 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil tactique avec une difficulté crescendo. La première moitié est irrégulière (pentes de 2% à 8%), offrant un répit notable entre le KM 2.0 et 3.0. La véritable difficulté se concentre sur le dernier tiers, avec une séquence exigeante de 7%, 11% et 10% entre les KM 3.5 et 5.0, avant un final plus doux.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure en première partie : Résistez à la tentation de sur-régler dans les premiers kilomètres malgré les pentes à 7-8%. Utilisez la section plus plate (KM 2.0-3.0, pente de 2-4%) pour récupérer activement et abaisser votre fréquence cardiaque.
2. Anticiper le mur final : Abordez la portion KM 3.5-5.0 avec des réserves. La pente de 11% au KM 4.0-4.5 est le point critique ; prévoyez un braquet adapté et un effort dosé pour la franchir sans "casser".
5.5 km • 338 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Schia (via Capriglio)