Schneeberg est une ascension de 9.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à St. Sigmund - San Sigismondo, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.2% avec un maximum de 17.5%. L'ascension totalise 755 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une première partie extrêmement exigeante. Les 3 premiers kilomètres cumulent des pentes sévères (9% à 14%), représentant près d'un tiers du dénivelé total. Un répit notable intervient entre le km 4.5 et le km 6.5, avec des pentes faibles (1% à 5%), avant une reprise brutale de la difficulté sur les 3 derniers kilomètres (pentes de 8% à 12%).
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résiste à l'explosion du début. Adopte un rythme régulier et contrôlé pour ne pas saturer dans les forts pourcentages initiaux.
2. Profitez de l'accalmie : La section centrale plus facile (km 4.5-6.5) est cruciale pour récupérer et restaurer votre cadence avant le final ardu.
3. Gardez des réserves : Anticipez la difficulté croissante après le km 6.5. Gérez votre effort dans la dernière partie pour maintenir une puissance constante jusqu'au sommet.
9.3 km • 755 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km