Schmirn est une ascension de 3.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à St. Jodok am Brenner, Tirol, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 10.1% avec un maximum de 14.7%. L'ascension totalise 329 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3,3 km est courte mais exigeante avec une pente moyenne de 10 % la classant clairement en 1ère catégorie. La difficulté est accentuée par un milieu particulièrement raide (12 % entre 1,5 et 2,0 km) avant un final légèrement plus abordable (7-8 % sur le dernier kilomètre).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ : Les premiers kilomètres sont sévères (10-11 %). Évitez de partir trop fort pour préserver vos muscles.
2. Anticipez la section la plus dure : Gardez des réserves pour le segment de 12 % au milieu de l'ascension, point culminant de la difficulté.
3. Profitez du final : La pente diminue progressivement après le 2,5ᵉ km. Utilisez cette partie pour accélérer et terminer fort si vous le pouvez.
3.3 km • 329 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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