Remšnik est une ascension de 7.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Spodnja Vižinga, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 4.5% avec un maximum de 11.5%. L'ascension totalise 336 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil en deux temps distincts. La première partie (KM 0.0 à 3.5) est relativement douce avec des pentes majoritairement entre 2% et 4%. La difficulté réelle commence après le KM 3.5, avec une séquence soutenue de 8%, 8% et 7% sur près de trois kilomètres. Le répit au KM 6.0 (0%) est bref avant la dernière montée vers l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gardez de la réserve pour la partie centrale : Évitez de sur-régler dans les 4 premiers kilomètres moins pentus. L'effort principal se situe entre les KM 3.5 et 6.0.
2. Anticipez le faux-plat descendant : Profitez du kilomètre à 0% (KM 6.0-6.5) pour récupérer activement et reprendre votre souffle avant le final.
3. Adoptez un rythme régulier : La pente finale étant modérée (4-5%), maintenez une cadence constante sans explosion pour terminer efficacement.
7.5 km • 336 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
