Côte de Florzé est une ascension de 2.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Septroux, Liège, België / Belgique / Belgien. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 13.4%. L'ascension totalise 167 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Ascension courte (2.4 km) mais intense, classée 3ème catégorie. La difficulté réside dans son début exigeant, avec 1 km à 8% de pente. Le dernier segment (5%) offre un répit bienvenu en fin d'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas surprendre par les 8% initiaux. Évitez un démarrage trop violent pour préserver vos muscles.
2. Rythme régulier : Trouvez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence constante sur les sections à 7-8%, qui représentent la majeure partie de l'ascension.
3. Finition active : Profitez de la pente plus douce des 400 derniers mètres (5%) pour accélérer légèrement et terminer fort.
2.4 km • 167 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km