Brumano est une ascension de 10.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Selino Basso, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 740 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec un profil en trois actes. Le début est exigeant (8% sur 3 km), suivi d'un répit relatif entre les km 3 et 8 (pentes de 3% à 5%). La difficulté culmine en finale avec une séquence très raide de 9% et 10% sur les 2 derniers kilomètres, ce qui en fait le passage clé.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'enthousiasme initial sur les 8% des premiers kilomètres pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profiter de la partie centrale : Utilisez la section plus modérée (km 3 à 8) pour récupérer et adopter un rythme régulier afin d'économiser vos forces.
3. Anticiper la fin : Gardez des réserves pour le final, où les pentes de 9% et 10% demanderont un effort mental et physique maximal.
10.7 km • 740 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km