Passo del Pellizzone est une ascension de 8.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Salino, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 11.9%. L'ascension totalise 393 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Salino présente une difficulté modérée typique d'une 2ème catégorie. La difficulté est concentrée dans les 2 premiers kilomètres, avec une séquence exigeante de pentes comprises entre 6% et 10%. Le reste du parcours est beaucoup plus régulier, alternant des sections à 3-5% avec deux courtes parties quasi-plates (1%) entre les kilomètres 6.5 et 7.5, offrant un répit bienvenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les premiers kilomètres très pentus. Gardez de la réserve pour la suite.
2. Récupération active : Profitez des sections à 1% (KM 6.5-7.5) pour relâcher légèrement l'intensité et récupérer sans pour autant cesser de pédaler.
3. Rythme régulier : Après le début difficile, trouvez un tempo constant sur les pentes de 3-5% qui constituent l'essentiel de l'ascension pour maintenir une puissance stable.
8.4 km • 393 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo del Pellizzone