Col du Coq est une ascension de 21.9 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Saint-Laurent-du-Pont, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 27.9%. L'ascension totalise 1333 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente un profil en trois actes. La première partie (KM 0-10) est relativement douce (pente moyenne de 3.2%), servant d'échauffement. La difficulté culmine au milieu (KM 10-18) avec une séquence exigeante de 6%, 8%, 10% et 9% de pente. Après une brève descente sur 2 km, l'ascension se termine par un final très rude (KM 20-21.9) à plus de 10%, ce qui en fait la section la plus difficile.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur la première moitié : Utilisez les 10 premiers kilomètres, peu pentus, pour installer un rythme stable sans vous fatiguer, en prévision des sections difficiles.
2. Anticiper le mur final : La descente entre les KM 18 et 20 est trompeuse. Gardez des forces pour attaquer les derniers 2 km, qui sont les plus pentus de l'ascension (10-11%).
3. Se concentrer sur le milieu : La séquence continue de pentes élevées entre les KM 14 et 17 (8%, 10%, 9%) est le cœur de la difficulté. Maintenez un développement souple et une cadence régulière pour la traverser sans "casser".
Pour les cyclistes qui l'ont grimpé, la montée au Col du Coq, notamment depuis Saint-Hugues, est une ascension qui se mérite. Les témoignages évoquent une pente qui "pique un peu", avec des sections très raides qui demandent un bel effort. Mais l'effort est récompensé par de belles parties en faux plat, voire légèrement descendantes, qui permettent de récupérer avant l'arrivée.
L'état de la route est généralement décrit comme bon et roulant, notamment sur la plus grande partie de l'ascension qui a été récemment refaite. En revanche, les cyclistes signalent que la descente par l'autre versant, vers l'intérieur de la Chartreuse, peut présenter des sections avec des gravillons et une chaussée fortement endommagée, nécessitant de la prudence.
L'arrivée au col est systématiquement saluée comme un moment de joie intense, avec une vue imprenable sur le massif de la Chartreuse et sur Belledonne. Ce panorama magnifique, à couper le souffle, est la récompense ultime pour les efforts consentis.
L'ambiance au sommet est celle d'un lieu de rendez-vous très animé, point de départ de nombreuses randonnées. Les témoignages précisent qu'il peut y avoir beaucoup de monde, surtout les week-ends de beau temps, rendant le stationnement parfois difficile. C'est un lieu vivant, véritable porte d'entrée pour découvrir les beautés de la Chartreuse.
21.9 km • 1333 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col du Coq
Rayon de 20 km