Chemin des Chevalières est une ascension de 1.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Biviers, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 11.5% avec un maximum de 21.3%. L'ascension totalise 206 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1.8 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 11.5%. Sa difficulté réside dans sa progression, avec une pente qui culmine à 18% sur les 400 derniers mètres. Le dénivelé constant et cette fin extrêmement raide justifient pleinement sa classification en 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ : La pente augmente progressivement (de 9% à 13% sur le premier km). Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces sur les parties les plus dures.
2. Gardez de la réserve pour le final : Les deux derniers segments (1.4-1.8 km) à 18% sont décisifs. Anticipez ce mur en gérant votre effort sur la portion à 10-12% au milieu de l'ascension.
3. Adoptez une cadence rapide : Sur des pourcentages aussi élevés, utilisez votre plus petit braquet pour maintenir une fréquence de pédalage régulière et éviter l'encrassage musculaire.
1.8 km • 206 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km