Passo Cereda est une ascension de 3.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Sagron, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 15.1%. L'ascension totalise 247 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée sur 3,4 km. La difficulté est concentrée dans le premier tiers, avec deux séquences sévères à 10% entre 0,5-1,0 km et 1,5-2,0 km. Le reste de la montée est plus abordable, avec des pentes variant de 3% à 7%, permettant une récupération partielle.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : La première partie à 3% est idéale pour installer un rythme sans exploser le cardio avant les fortes pentes.
2. Gardez de la réserve pour les deux sections à 10% : Anticipez ces deux kilomètres exigeants en gérant votre allure pour éviter la surchauffe musculaire et cardiaque.
3. Profitez de la fin plus douce : Les derniers kilomètres (5-6%) permettent de relancer l'allure si l'effort a été bien distribué.
D'après les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Passo Cereda est une expérience authentique, loin de la foule des grands cols. Ils décrivent une route peu fréquentée, même par beau temps, ce qui permet de profiter pleinement d'une tranquillité remarquable et d'un air pur. L'ambiance est celle d'un havre de paix, où le seul bruit qui accompagne l'effort est souvent le son des cloches de la petite église ou celui de la nature.
Le parcours, qui relie la vallée du Primiero à l'Agordino, est décrit comme un tantinet engagé mais globalement accessible. Les témoignages soulignent une chaussée large et bien entretenue, sinueuse sans être trop technique, ce qui en fait une excellente palestre pour les cyclistes. Certains notent cependant que l'asphalte n'est pas toujours exceptionnel et qu'un regard attentif est nécessaire par endroits.
Ce qui marque surtout les grimpeurs, c'est la beauté discrète et enveloppante des paysages. Loin des panoramas grandioses et minéraux des cols les plus célèbres, Cereda offre un cadre verdoyant et apaisant, avec de superbes vues sur les contreforts des Pale di San Martino et du Sass de Mura. La sensation d'être immergé dans la nature est constante, sur une route bordée de prairies et de forêts.
Au sommet, à 1369 mètres, l'expérience se prolonge. Les cyclistes recommandent de s'arrêter pour explorer les alentours : de nombreux sentiers partent du col, menant à des points de vue époustouflants comme Fratton Basso. Ils conseillent aussi une pause dans l'un des agriturismi locaux, réputés pour leur accueil chaleureux et leur cuisine typique, un vrai réconfort après l'effort.
3.4 km • 247 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
