Via Nando Pesci est une ascension de 1.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Ramiola, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 18.2%. L'ascension totalise 150 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1.9 km présente un profil très irrégulier. La difficulté principale réside dans les trois sections très pentues, toutes supérieures à 10% : le kilomètre 0.8-1.0 (14%), le kilomètre 1.2-1.4 (11%) et la partie finale 1.6-1.8 (13%). Ces segments exigent un effort intense, d'autant plus qu'ils sont précédés par des parties plus douces, notamment une section à 2% entre 0.6 et 0.8 km.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure dès le départ : Ne vous laissez pas tromper par le début relativement modéré. Économisez vos forces pour attaquer la première pente à 14% qui arrive brutalement après une portion presque plate.
2. Anticiper les changements de rythme : Alternez entre un braquet adapté aux sections roulantes (4-6%) et un petit braquet de survie pour les trois "murs" (11-14%). La récupération est possible sur les parties moins pentues.
3. Préparer la finition : La montée se termine par un segment à 13%. Gardez une réserve d'énergie pour maintenir un rythme constant sur cette dernière difficulté avant le sommet.
1.9 km • 150 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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