Col de Siu est une ascension de 19.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Propriano, Corse, France. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 22.1%. L'ascension totalise 983 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 19 km présente une difficulté modérée dans son ensemble (5% de moyenne), mais son profil est très irrégulier. La difficulté réside dans les trois secteurs raides isolés : 8% au KM 3-4, 8% au KM 12-13, et surtout un pic sévère de 12% au KM 15-16, qui sera décisif. Les parties plates (KM 11-12) et descendantes (KM 8-9, KM 18-19) offrent des moments de récupération cruciaux.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer par séquences : Ne roulez pas à un rythme constant. Anticipez et modérez votre effort dans les kilomètres précédant les trois secteurs à 8% et 12% pour les aborder frais.
2. Profitez des répit : Utilisez activement les portions à pente faible ou négative (KM 8-9, KM 11-12) pour récupérer en pédalant souple, sans forcer, afin de restaurer vos muscles et votre respiration.
3. Gardez de la réserve pour le final : Le pic de 12% à seulement 4 km de l'arrivée est le passage clé. Gardez impérativement une réserve d'énergie pour maintenir un rythme soutenable dans ce kilomètre très exigeant.
Les cyclistes qui ont gravi le col de Siu depuis Propriano décrivent une balade dépaysante qui les a transportés dans un décor surprenant, évoquant pour certains les montagnes Rocheuses et le Far West. La route (D19) serpente à travers de charmants villages et offre de beaux panoramas dès l'approche.
L'ascension est réputée pour ses paysages uniques, marqués par d'impressionnantes roches rouges et une végétation variée et colorée qui crée un véritable spectacle. Les témoignages soulignent la beauté des points de vue époustouflants sur le golfe de Valinco et, depuis le col, sur les célèbres aiguilles de Bavella accessibles par des sentiers pédestres.
Les cyclistes rapportent que la route est sinueuse et parfois étroite, une caractéristique à prendre en compte. La redescente vers Propriano par la D557 change d'ambiance, traversant des forêts et longeant un cours d'eau, pour une boucle complète et très appréciée d'environ deux heures.
Si l'expérience est globalement décrite comme superbe et lohnende (qui en vaut la peine), un témoignage rapporte malgré tout une sensation de déception, montrant que la perception peut varier.
19.0 km • 983 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km