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Malga Ces depuis Primiero San Martino di Castrozza : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Malga Ces depuis Primiero San Martino di Castrozza pour le monter en vélo !

Malga Ces est une ascension de 14.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Primiero San Martino di Castrozza, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 13.3%. L'ascension totalise 907 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

Hors catégorie
Score de difficulté: 604 (Très difficile)
Distance
14.3 km
Pente moy.
6.3 %
Pente max
13.3 %
Dénivelé positif
907 m
Section la plus raide: 13.3% (km 14.1)
Conseil

Analyse de difficulté : Ascension exigeante de 14,3 km (HC) avec une pente moyenne soutenue de 6,3%. La difficulté réside dans sa longueur et son final brutal : les 1,3 derniers kilomètres présentent une pente constante de 10%, nécessitant une réserve de force importante.

Conseils pour gérer l'effort :

1. Rythmez-vous sur la première partie : Les 12 premiers kilomètres ont une pente relativement régulière (5-7%). Évitez les surrégimes pour préserver vos jambes avant le final abrupt.

2. Gardez de la marge pour le final : Anticipez la forte pente des kilomètres 13 à 14,3 (10%). Gérez votre effort et vos braquets en conséquence pour ne pas être en difficulté sur ce segment décisif.

3. Profitez des légers replats : Les kilomètres 3-4 et 5-6 (5%) sont légèrement moins pentus. Utilisez ces sections pour récupérer brièvement sans ralentir votre allure globale.

À propos des ascensions vers ce sommet

Les cyclistes qui ont gravi Malga Ces s'accordent sur un point : le panorama est tout simplement époustouflant. Les témoignages décrivent des paysages à couper le souffle, avec une vue imprenable sur les célèbres Pale di San Martino qui semblent à portée de main. Cette récompense visuelle tout au long de l'ascension transforme l'effort en une expérience immersive au cœur des Dolomites.

L'ascension elle-même est décrite comme accessible et réalisable, avec une route en bon état qui serpente à travers de magnifiques forêts de conifères. Les cyclistes apprécient le fait que la malga soit facilement atteignable, que ce soit depuis San Martino di Castrozza par une belle montée ou en faisant partie d'un circuit plus large passant par d'autres refuges comme le Tognola. La pente, bien que présente, n'est pas réputée comme étant extrêmement difficile.

Une fois au sommet, l'expérience va au-delà du simple effort sportif. Les témoignages évoquent un lieu accueillant et authentique, parfait pour une pause bien méritée. La terrasse offre un cadre idyllique pour se restaurer avec des plats typiques de la montagne, souvent décrits comme copieux et savoureux, ou simplement pour profiter du calme et de la vue avant la descente.

Pour les amateurs de vélo, Malga Ces représente donc une ascension classique et gratifiante, alliant un effort à la portée de nombreux cyclistes à des paysages d'exception. C'est une destination qui marie parfaitement le défi sportif et le plaisir des sens, dans le décor majestueux des Dolomites.

Temps estimés

14.3 km • 907 m D+

Touriste 2h 50min
5.0 km/h 350 m/h
Régulier 1h 50min
7.8 km/h 550 m/h
Entraîné 1h 15min
11.4 km/h 800 m/h
Grimpeur 55min
15.6 km/h 1100 m/h
Pro 40min
21.4 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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