Podlom est une ascension de 4.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Poreber, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 8.8% avec un maximum de 20.5%. L'ascension totalise 383 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son début très exigeant. Les quatre premiers demi-kilomètres avoisinent ou dépassent les 10% de pente, créant un effort intense dès le départ. La difficulté diminue significativement après le point culminant (KM 3.0), avec une pente qui tombe à 5% puis 3% pour les 1.4 derniers kilomètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous laissez pas impressionner par les pentes de 12% du début. Partez à un rythme contrôlé pour éviter l'explosion précoce.
2. Profiter du répit : La section de KM 3.0 à 4.4 (pentes de 5% et 3%) est une opportunité pour récupérer et accélérer si vous avez des forces.
3. Adapter le braquet : Prévoyez un développement adapté aux fortes pentes (12%) pour maintenir une cadence de pédalage efficace sans vous épuiser.
4.4 km • 383 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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