Col du Bonhomme est une ascension de 5.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Plainfaing, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 7.8% avec un maximum de 16.1%. L'ascension totalise 409 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. Les 3 premiers kilomètres (pentes de 3% à 6%) servent d'échauffement. La véritable difficulté commence après le KM 3.0, avec une séquence exigeante de plus de 10% de pente moyenne sur les 2.3 derniers kilomètres, culminant à 14% entre KM 4.0 et 4.5.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure : Utilisez le début relativement "doux" pour trouver votre rythme sans vous fatiguer. Anticipez la forte augmentation de pente à partir du KM 3.0.
2. Adapter le braquet : Préparez-vous à passer sur un petit plateau (ou un pignon adapté) avant le KM 3.0 pour conserver une cadence de pédalage régulière dans les pourcentages à deux chiffres.
3. Rester mentalement fort : La section la plus raide (14%) est courte. Concentrez-vous sur la gestion de cet effort intense en sachant que la pente diminue légèrement par la suite.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Col du Bonhomme est avant tout une expérience immersive au cœur de paysages vosgiens grandioses. Les témoignages évoquent des vues "magnifiques", "superbes" et un "dépaysement total", surtout sous la neige. Le sommet, à 949 mètres d'altitude, offre un large parking et sert de point de départ privilégié pour des randonnées vers les lacs alentour, dans une nature préservée où il fait "bon se détendre".
L'ascension elle-même est décrite comme se déroulant sur une route en très bon état, avec un "revêtement impeccable". Cependant, les cyclistes rapportent une réalité moins idyllique : c'est un axe "très fréquenté", notamment par les motards pour qui c'est un "passage obligé", et parfois par des "poids lourds". Cette cohabitation peut rendre le croisement au sommet "dangereux", avec des vitesses perçues comme excessives.
L'ambiance au sommet est partagée. D'un côté, c'est un lieu de convivialité avec des tables de pique-nique et des restaurants où l'on peut déguster une "très bonne tarte aux myrtilles" ou un plat "copieux" après l'effort. De l'autre, certains témoignages signalent que les commerces peuvent être fermés, surtout hors saison, et que l'un des restaurants semble "à l'abandon", donnant parfois une impression de lieu "devenu bien triste".
Malgré la circulation, l'expérience cycliste reste positive pour ceux qui cherchent un défi accessible. La route, avec ses "nombreuses courbes", est agréable à grimper. Elle représente une alternative vivifiante à l'autoroute, permettant de relier l'Alsace et la Lorraine par un itinéraire bien plus stimulant. Les cyclistes apprécient particulièrement le calme retrouvé en dehors des sentiers battus, loin de la foule des stations plus touristiques.
5.3 km • 409 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col du Bonhomme
Rayon de 20 km