Priede est une ascension de 3.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Piloña, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 8.4% avec un maximum de 15.3%. L'ascension totalise 271 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté progressive. La pente augmente régulièrement pour culminer à 10% sur la section la plus raide entre 2.0 et 2.5 km, avant un final légèrement plus souple à 7%. La distance modérée (3.2 km) est contrebalancée par une pente moyenne élevée (8.4%), en faisant un effort intense mais court.
Conseils de gestion d'effort :
- Régulez votre allure dès le départ pour aborder la partie la plus pentue (KM 2.0-2.5) avec des réserves.
- Anticipez le changement de rythme après le 2.5ème km, où la pente redescend à 7%, permettant un léger relâchement pour le final.
- Maintenez une cadence élevée sur les sections à 9-10% pour éviter une surcharge musculaire.
3.2 km • 271 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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