Porciles est une ascension de 2.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Piloña, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 15.0% avec un maximum de 30.6%. L'ascension totalise 367 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension est extrêmement raide avec une pente moyenne de 15% sur 2.5 km. La difficulté est concentrée sur la partie centrale (KM 1.0 à 2.0) où les pentes atteignent 19% et 20%, ce qui la classe clairement hors catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur le premier kilomètre (pentes à 10-11%) pour économiser vos forces avant la section la plus dure.
2. Anticipez le mur : À partir du KM 1.0, préparez-vous mentalement et physiquement à affronter près d'un kilomètre de pentes avoisinant les 20%. Adoptez une cadence de pédalage basse et contrôlée.
3. Répartition de l'effort : La dernière section (15%) sera perçue comme "plus facile" après les pentes maximales. Maintenez un effort régulier jusqu'au sommet.
2.5 km • 367 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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