Pesquerin est une ascension de 5.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Piloña, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 12.1%. L'ascension totalise 267 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Villamayor présente un profil contrasté. La première moitié (KM 0-2.5) est irrégulière mais globalement abordable. La difficulté culmine sur une section courte mais intense entre les KM 2.5 et 3.5, avec des pentes de 9% et 10%. La fin (KM 4.0-5.1) est très douce (2%), offrant un récupération active avant l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Anticipez la séquence difficile (KM 2.5-3.5). Évitez de partir trop fort et ajustez votre effort pour maintenir un rythme constant sur les 10%.
2. Profiter du début et de la fin : Utilisez les premiers kilomètres, moins pentus, pour trouver votre cadence sans vous fatiguer. La dernière partie à 2% permet de relâcher la pression et de rouler en surmultiplication.
5.1 km • 267 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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