Passo delle Fornaci (vecchia strada) est une ascension de 5.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Pieve Torina, n/a, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.1% avec un maximum de 7.3%. L'ascension totalise 221 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa pente moyenne de 4.1% sur 5.4 km est régulière, avec une première partie plus exigeante (pente constante de 5% sur les 3.5 premiers kilomètres) suivie d'un final plus abordable (pentes de 3% et 1% sur les 2 derniers kilomètres).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous en deux temps : Gardez une intensité constante sur les 3.5 km initiaux, puis profitez de la pente plus douce pour récupérer et accélérer en fin de montée.
2. Contrôlez votre allure : La régularité des premiers pourcentages incite à adopter un braquet fixe et un rythme cardiaque stable pour éviter le surrégime.
3. Anticipez le relief : Le changement de pente après le KM 3.5 est une opportunité stratégique pour ajuster votre effort et terminer fort.
5.4 km • 221 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Passo delle Fornaci (vecchia strada)
Rayon de 20 km