Passo Fangacci (via Corniolo) est une ascension de 13.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Partina, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 15.8%. L'ascension totalise 905 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie présente un profil en deux temps. La première partie (KM 0-9) est relativement modérée, avec des pentes majoritairement à 4-6%, permettant de s'installer dans l'effort. La difficulté réelle se concentre sur les kilomètres 9 à 12, avec une séquence exigeante de trois kilomètres à 9-10% de pente moyenne, constituant le cœur de la difficulté.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Utilisez la première moitié, plus facile, pour trouver un rythme régulier sans vous surmener. Anticipez la forte augmentation de pente au kilomètre 9.
2. Réserve d'énergie : Gardez des forces pour la section critique (KM 9-12). Évitez toute accélération brusque avant cette partie et soyez prêt à ajuster votre effort à la hausse sur ces pentes sévères.
3. Récupération active : Les derniers 700 mètres à 4% permettent de relâcher légèrement la pression avant l'arrivée. Profitez-en pour récupérer tout en maintenant un pédalage actif.
13.7 km • 905 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Passo Fangacci (via Corniolo)
Rayon de 20 km