Ortonovo Paese est une ascension de 4.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Ortonovo, Liguria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.8% avec un maximum de 13.6%. L'ascension totalise 259 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5.8% est régulière, mais la répartition révèle une succession de sections à 6-7% (KM 0-0.5, 1.5-2.5, 3.0-3.5, 4.0-4.4) entrecoupées de courtes accalmies à 3-4% (KM 2.5-3.0 et 3.5-4.0). Le principal défi réside dans cette alternance qui peut perturber le rythme.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer les variations : Anticipez les deux sections les plus douces (autour du KM 2.5 et 3.5) pour récupérer activement sans ralentir excessivement, afin d'aborder les parties à 6% suivantes avec des ressources préservées.
2. Rythme constant : Utilisez un braquet qui vous permet de maintenir une puissance stable autour de 5.8%, sans "exploser" dans les courtes montées à 7%. La régularité est la clé sur ce profil.
3. Début mesuré : La première pente à 7% demande de contenir l'enthousiasme du départ pour ne pas générer de fatigue excessive dès les premiers hectomètres.
4.4 km • 259 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km