Monte Stella est une ascension de 13.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Omignano, Campania, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 22.3%. L'ascension totalise 1136 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension hors catégorie exigeante en raison de sa longueur (13.4 km) et de sa pente moyenne élevée (9%). La difficulté est accentuée par un tronçon de 11% entre les km 3 et 4, précédé d'une légère descente (-2% au km 2) qui peut rompre le rythme. Le profil reste constant et ardu sur la seconde moitié, avec des pentes comprises entre 8% et 10%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Adoptez un rythme régulier dès le départ pour éviter la surchauffe dans les premiers kilomètres à 10%.
2. Profitez du court replat descendant (km 2-3) pour récupérer activement sans perdre de vitesse avant la section la plus raide (11%).
3. Gérez votre braquet sur la fin : les derniers 400m à 10% exigent de conserver une réserve de force.
Pour les cyclistes qui cherchent un défi urbain, la montée du Monte Stella est une expérience unique en son genre. Les témoignages décrivent une ascension courte mais intense, parfaite pour un entraînement fractionné ou pour se tester sur des pentes raides sur un fond de gravier et de terre. Ce n'est pas une route goudronnée lisse, mais un parcours qui rappelle le VTT, avec des sections où il faut pousser sur les pédales.
Ce qui rend cette grimpette inoubliable, c'est son panorama à 360 degrés une fois la cime atteinte. Les cyclistes rapportent la récompense d'une vue spectaculaire sur Milan : le stade San Siro, les gratte-ciel de City Life et de Porta Nuova, et même les Alpes par temps clair. C'est un point de vue unique qui offre une perspective saisissante sur la ville.
L'ambiance est décrite comme décontractée et sportive. Le parc est un véritable poumon vert fréquenté par de nombreux runners et autres cyclistes, créant une atmosphère dynamique. La présence d'écureuils ajoute même une touche de nature inattendue. Cependant, les témoignages sont réalistes : certains sentiers peuvent être creusés par les intempéries et demandent de l'attention, et la proximité avec la ville signifie que le bruit de fond du trafic est souvent présent.
Au-delà de l'effort sportif, les cyclistes découvrent un lieu chargé d'histoire. Monte Stella, surnommée "la Montagnetta", a été édifiée avec les maceries de Milan après la Seconde Guerre mondiale. Gravir cette colline, c'est aussi avoir un contact avec un mémorial important et symbolique de la ville, avec le Giardino dei Giusti à ses pieds.
13.4 km • 1136 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Monte Stella
Rayon de 20 km