Tre Monti est une ascension de 4.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Nuovo Circondario Imolese, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 12.7%. L'ascension totalise 181 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée due à son profil irrégulier. La pente moyenne de 4% sur 4.1 km est trompeuse. La difficulté se concentre sur trois secteurs clés : une séquence raide (7%) entre 0.5 et 1.5 km, suivie d'un court replat légèrement descendant (-1%) qui offre un répit, avant deux nouveaux secteurs à 5% et 6% dans le dernier kilomètre.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre début d'ascension : Ne vous laissez pas surprendre par la pente à 7% dès le premier kilomètre. Partez calmement pour éviter l'essoufflement précoce.
2. Profitez du replat : Utilisez la section légèrement descendante vers 1.5 km pour récupérer en relâchant légèrement l'effort et en changeant de braquet.
3. Gardez des forces pour la fin : Anticipez la remontée de la pente après 3.0 km (5% puis 6%). Gérez votre effort en milieu de montée pour avoir la puissance nécessaire dans le dernier kilomètre.
4.1 km • 181 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km